Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2014
|
95 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2014:
|
1429 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 106.45g | Carbs: 34.54g.
Breakfast: Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кофе с Молоком. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobnayasuka's Weight History
|