Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1841 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 101.40g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Danone Actimel Гранат , Блины на Молоке, Рассольник. Lunch: Хлеб Черный, Виталюр Заливное из Птицы. Dinner: Лечо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Вино Сухое, Морковь, Курага, Чай, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
234 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|