Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
88 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 90.01g | Carbs: 192.93g.
Breakfast: Родина Сметана 30%, Лен варен, Та запек другая. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дымов Бекон Венгерский, Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Суп с морскрй капустоц. Dinner: Плов с курицей. Snacks/Other: Вианг Тунец Кусочками в Собственном Соку , Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslyonka's Weight History
|