Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 124.04g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Premier Of Taste Сыр Пармезан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо . Lunch: ВкусВилл Хурма, Филе Белорыбицы Запеченое, Суп-Пюре Сырный , Салат Дачный с Капустой. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Роял Какао-Порошок, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Миндальная Мука. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_yammy's Weight History
|