Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
72 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 46.10g | Carbs: 204.29g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сыр Гауда, Никольск Колбаса Молдавская, Линия Хлеб Купеческий, Сахар, Bushido Кофе, Квартал Молоко 3.2. Lunch: Капуста Белокочанная, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Морковь, Лук, Увелка Крупа Перловая, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Соленые Огурцы с Укропом, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|