|
Valmisruokaa, kun ei jaksa kokata.
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 85.09g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Forssan Omenapunajuurisalaatti, Valio Edam 17%, Snellman Viipaloitu Aurinkokuivattu Tomaatti Maksamakkara, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Arla Ingman Luonnon Jogurtti, Maitokahvi. Lunch: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Blå Band Viiden Pippurin Kastike, Valio Mifu Suikale Original. Dinner: Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Italian Style, Kokkikartano Feta-Pinaattipasta. Snacks/Other: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Pepsi Pepsi Max, Leader Protein Strawberry & Rasberry, Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti, Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Pulla, Töysäläinen Voi Piparkakkuja, Maitokahvi. more...
|
|
2177 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Standing - 3 hours, Desk Work - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sitting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Driving - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krista_H's Weight History
|