Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
722 kcal
|
Fat: 7.61g | Prot: 50.37g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Мандарин, Parmalat Молоко 0,05%, Мандарин. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,05%, Мандарин, Bonduelle Летнее Трио. Dinner: Parmalat Молоко 0,05%, Мандарин, Lutik Манго Ломтиками в Сиропе, Global Village Зелёный Горошек, Parmalat Молоко 0,05%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 40.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|