Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
131.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2222 kcal
|
Fat: 102.45g | Prot: 127.75g | Carbs: 178.44g.
Breakfast: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Шоколадница Куриная Колбаска с Хашбрауном и Яйцом Пашот, Шоколадница Блинчики. Lunch: Шоколадница Латте, Лазанья с Курицей или Индейкой, Лазанья, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Рис, Перепелиное Мясо, Мясо Грудки Перепела. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|