Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
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85.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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1303 kcal
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Fat: 61.93g | Prot: 82.01g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Vigor Iogurte Búlgaro Damasco. Lunch: Hellmann's Maionese Vegana, McCain Batata, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), La Vita Mix de Folhas, La Vita Salada Verão. Dinner: Vigor Vig, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, São Vicente Queijo Minas Artesanal, Cruzília Queijo tipo Brie, Cruzília Queijo Gorgonzola, La Vita Salada Verão, La Vita Mix de Folhas. Snacks/Other: Nutella Nutella, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Ameixas, Rancheiro Rosquinha de Coco, Raiola Azeitonas Verdes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jucielly_ss's Weight History
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