Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
81 kg
Lost so far: 49.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
6259 kcal
|
Fat: 320.09g | Prot: 311.52g | Carbs: 552.26g.
Breakfast: Шоколадница Фирменные Сырники, Шоколадница Омлет с Сыром, Томатами и Беконом. Lunch: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Dinner: ВкусВилл Мороженое Пломбир , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Вьеткафе Гой Куон, Вьеткафе Фо Шот Ванг. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|