|
Hasil 2 bulan diet, BB awal 64 kilo, alhamdulillah 2 bulan diet dikasih rezeki hamil lagi, InsyaAllah restart dari awal lagi ntar abis lahiran..
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 59.35g | Carbs: 202.39g.
Breakfast: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Pisang. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Dinner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Other: Pepaya, Del Monte Chili Sauce, Kebab, Arnott's Good Time, Tapioka Mutiara Kering, Carnation Susu Evaporasi. more...
|
|
 Comments
27 Jan 22 by member: ikaarizka
|
maa Syaa Allah senang dengernya , selamat ya kak😍 semoga aku juga bisa nyusul 🤭
27 Jan 22 by member: devi_ummu_ihsan
|
selamat kaa semoga lancar kehamilannya doakan sy bs menyusul hamil jg 🤗
27 Jan 22 by member: maulida_hay
|
yaallah seneng bgt, aku juga lg berjuang buat dpt debay dengan cara ngurangin BB
27 Jan 22 by member: nurulayu123
|
ini kayak aku banget ketika sampai ke body goal dikasih hamil,dolo aku pernah defisit calori jg sblm hamil karna aku program 4th gk hamil2 kt dokter aku kegemukan akhirnya aku diet,skrng abis melahirkan mulai lg dr nol😀🤦,PR nya banyak bngt yg harus di pangkas
27 Jan 22 by member: nabila pt
|
27 Jan 22 by member: retno172_
|
27 Jan 22 by member: Fazzafikri
|
27 Jan 22 by member: Sarinah Apriani
|
Alhamdulilah seneng banget dapet kabar hamil 😊 semoga aku bisa nyusul kaka amiin
27 Jan 22 by member: oktaviorinjani
|
aku 1 kg satu bulan hehehe
27 Jan 22 by member: kasmawatikaseng26
|
mau nyusul kk-nya hamil ah
aamiin
aku pejuang pcos
yg mau garis dua jg pelukan sini, berdoa bareng, berjuang bareng ❤️
27 Jan 22 by member: radhitarukmana67
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|