Доброе утро ☀️ Вес опять 58….солнце светит так, что уже на носу весна…. Пора браться за себя..)
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 75.80g | Carbs: 175.60g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Кофе, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lunch: Зеленый Чай, Кускус (Вареный), Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле. Dinner: Зеленый Чай, Лента Маслины Чёрные без Косточки Консервированные Лента, Камшат Филе Сазана, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хурма, Зеленый Чай, Doritos Чипсы Острый Перец , Зеленый Чай, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marykuzi's Weight History
|