Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1619 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 115.67g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Красная Смородина, Рибна Фішка Форель с/с, Яйцо, Aumi Арахисовая Паста, Сквирянка Крупа Кукурузная. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Розумний Вибір Гречка. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга на Гриле. Snacks/Other: Домашні Продукти Арахісова Паста. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|