remschy's Journal, 26 Jan 22


View Diet Calendar, 26 January 2022:
1895 kcal Fat: 84.80g | Prot: 80.33g | Carbs: 210.05g.   Breakfast: Uvas, Morangos, Tirolez Queijo Minas Padrão, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Feijão Preto Cozido, Legumes Grelhados, Tio João Arroz Integral Cozido, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Dinner: Aipim (Cozido), Copacol Filé de Tilápia Empanado. Snacks/Other: Keep Light Pão de Tapioca e Queijo, Molico Leite Desnatado em Pó, Brownie, Mel, Abacate, Lacta Amaro Mix de Nuts. more...
2247 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...





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