Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1927 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 112.74g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Молочный Мир Сырок Творожный Сгущенка, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Жареным Луком, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Морковь. Lunch: Rich Томатный Сок, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Молочная Страна Сырок в Карамельной Глазури, Чай, Огурецы Сладкого Рассола, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Вино Сухое, Омлет с Молоком, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Чай, Хлеб Черный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Жареным Луком, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Морковь. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|