Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 68.90g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Prince Of Persia Козинак Подсолнечный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка с Яблоками. Lunch: Куриное Филе с Овощами. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Сливочные или Сахарные Печенья, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|