Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 29.36g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Вяленая, Зеленые Оливки, Магнолия Солянка Сборная Мясная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Мандарины, Банан, Барс Свинина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Green Ray Опята Маринованные, Tamaki Соус Кунжутный, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinasergeyevna's Weight History
|