c l a u d i's Journal, 22 Jan 22


View Diet Calendar, 22 January 2022:
1311 kcal Fat: 38.07g | Prot: 67.31g | Carbs: 179.63g.   Breakfast: Haferflocken mit Früchten, Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel . Snacks/Other: 7Days Bake Rolls. more...
2480 kcal Exercise: unterarmplank - 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...



     
 

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