Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
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48.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2022:
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1875 kcal
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Fat: 71.81g | Prot: 90.16g | Carbs: 214.98g.
Breakfast: Sondey Biscuits au Germe de Blé. Lunch: Charal Sauce 3 Poivres, Riz Basmati, Auchan Julienne de Légumes, Banane, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Dinner: Sucre, Envia Bifidus Nature, Légumes Frits Trempés dans une Pâte de Farine de Pois Chiches (Pakora), Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco. Snacks/Other: LU Napolitain Classic. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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