talitaavila1's Journal, 20 Jan 22

Dois meses e alguns dias de diferença. As vezes é muito difícil desapegar da balança, aí na foto são só 4kg de diferença. Já perdi as contas de quantas vezes desanimei, mas nunca desisti! Se você ainda não vê os resultados do seu esforço, apenas continue!

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2444 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Vc acabou de me motivar demais. Tb estou nessa situação, peso n baixa apesar dos exercícios e de estar me alimentando melhor. Vê pessoas com essa resiliência de permanência e não parar no meio do caminho TB me motiva. Na continuidade os resultados virão. Obrigada pela motivação! 🥰 
20 Jan 22 by member: Nathália Esposito
A gente quer resultados imediatos, né? Só agora percebi que se quero emagrecer de forma saudável, vai levar tempo.. completo 3 meses de academia semana que vem, 4 meses de reeducação alimentar e só agora percebi mudança. Continua que vc vai alcançar o seu objetivo.. Pra mim ainda faltam 8kg, mas sei que até fim do ano, chego lá. Você vai ter resultados ainda melhores, não desiste ❤️ 
20 Jan 22 by member: talitaavila1
👏🏼👏🏼👏🏼 
20 Jan 22 by member: lJéssical
parabéns pelo progresso, seu emagrecimento está sendo bem proporcional. Parabéns também por tirar a foto na mesma pose, que facilita a comparação 😁  
20 Jan 22 by member: Marileibp
4 kg já é um grande avanço! força! 
20 Jan 22 by member: amandasarraf
Amei! vou me inspirar no seu post! realmente pode demorar, mas importante é não desistir. 🙏🏻 
20 Jan 22 by member: Karyne Cecilia
👏🏽👏🏽👏🏽 
20 Jan 22 by member: victoripadilha
Bom dia Talita, isso aí um dia após o outro , que bom que tens metas realistas .. 8 kilos até o final do ano será ótimo, mudança de hábitos alimentação e atividade sempre trarão resultados.. continue firme e forte 🥰🤗 

     
 

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