budjuli's Journal, 19 Jan 22

День на 1450 ккал

Завтрак: Винегрет. Сельдь. Яйца. Миндаль. Кофе с кокосовым молоком
Обед: Шурпа. Баранина отварная 100 грам. Тосты. Сало 16 грамм
Перекус: Кофе с кокосовым молоком. Конфета
Ужин: Минтай. Цветная капуста. Морковь. Чай зелёный с лимоном

View Diet Calendar, 19 January 2022:
1434 kcal Fat: 77.33g | Prot: 95.96g | Carbs: 89.09g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Миндаль, Norven Оселедець в Олії, Кофе, Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Кокосове, Винегрет . Lunch: Сало, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Говядина Отварная, Шурпа. Dinner: Морковь, Цветная Капуста, Минтай. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Кофе, Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Кокосове. more...
2386 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


budjuli's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.