Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
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62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2022:
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1625 kcal
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Fat: 123.85g | Prot: 112.92g | Carbs: 14.29g.
Breakfast: Mea Vita MCT Oil, NaturGreen Eritritol, Hacendado Nata para Montar, Café Espresso. Lunch: Hacendado Espinacas Lavadas , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Cortezas de Cerdo, Huevo, Hacendado 4 Quesos. Dinner: Aceite de Oliva, Hacendado Mayonesa, Lomo de Cerdo, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Champiñones. Snacks/Other: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Infusión de Jengibre. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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