|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
884 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 36.88g | Carbs: 71.27g.
Breakfast: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Yumurta Omleti, Sucuk, Kervan Kaşar Loru, Yeşil Zeytin. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Altınkılıç Kefir Sade, Limon Suyu, Maydanoz, Elma, Greyfurt. more...
|
|
 Comments
17 Jan 22 by member: HektorTroya
|
Yarım demet maydanoz, yarım greyfurt ve yarım limon suyu bir bardakta normal su bol ekşili birşey oldu😂 ilk denemenin günahı olmaz 😂
17 Jan 22 by member: cigdemgl
|
Detoksun dibi olmuş 😂 bende fasting yapmaya calısıcam vücudu dinlendirmek icin biraz , hedef 2 gün ama yapabilirmiyim bilmiyorum 😂
18 Jan 22 by member: HektorTroya
|
Ay ben asla detox şeyler içerek duramam yani😂😂 detox(sadece içecek ile beslenmek) ya da su orucu vs asla yapabileceğim şeyler değil 😂 benim ki ödem atsın diye bi öğün niyetine birşey oldu 😂
18 Jan 22 by member: cigdemgl
|
18 Jan 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
Yok ya bende yapamam cok ama yapsak güzel olur tabi en azından 1 kac gün vucudu dinlendirmek icin , ben zaten kilo almaya calıstıgım icin yuksek kalori besleniyorum
19 Jan 22 by member: HektorTroya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cigdemgl's Weight History
|