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Bonjour à tous,
Bonne Année 2022 à vous tous.
Ça fait longtemps que j’ai rien posté ici.
J’ai décidé de me reprendre car nouveau travail depuis août très sédentaire donc reprise de poids.
Actuellement un bon 68kg et pour objectif déjà 65kg ça serait bien 👍.
Demain je reprends les bonnes vieilles habitudes faire attention à ce que je mange, sport régulier, et manger à des heures fixes.
Bon dimanche à vous tous
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