Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
42.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 80.82g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Cheese Day Йогурт Греческий, Фермер-Центр.Рф Смесь Семян Диетическая, Орехи Кешью, Vasco XBAR Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада , Живое Питание Печенье Имбирное, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Мёд, Кабош Сыр Чеддер Красный, Приправыч Кунжут, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе Вареное, Фермер-Центр.Рф Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Гречка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|