Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2409 kcal
|
Fat: 126.93g | Prot: 177.79g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Molendam Масло Сливочное 72,6%, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ПП ПАНКЕЙКИ С КАКАО, Свекла Вареная. Dinner: Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Козий Сыр (Твердый), Herbalife Формула 1 Клубника, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Molendam Масло Сливочное 72,6%, Форель Слабосоленая, Румянец Хліб Житній, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|