Running Stefan's Journal, 13 Jan 22

Hallo und schönen Tag für euch.. 🥰
Bei mir läuft es im Moment ganz gut. Ich bin Zufrieden. Bin gerade experimentell unterwegs.. 😂. Was so meine Mikro Nährstoff Aufnahme angeht.. Wild Aussehende Smoothies frisch aus dem Mixer.. 😂😂.. So lange bi der bestellte Entsafter kommt.. Dann kann ich mir eigene Obst und Gemüse Säfte kreieren.. 🥰😂.. Und vielleicht starte ich eine kleine.. Kleine.. Saftkur.. 😂😂

View Diet Calendar, 13 January 2022:
1768 kcal Fat: 45.10g | Prot: 155.77g | Carbs: 199.40g.   Breakfast: Vitalis Whey Protein Shake Schoko, Knoblauchbaguette, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Zucchini, Äpfel, Orangen. Lunch: Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Blumenkohl, Blumenkohl. Dinner: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Blumenkohl, Zucchini, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Snacks/Other: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Running Stefan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.