Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
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62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2022:
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1433 kcal
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Fat: 99.28g | Prot: 115.08g | Carbs: 17.59g.
Breakfast: Café Espresso. Lunch: Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Hacendado Cortezas de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Hacendado Mayonesa. Dinner: Lomo de Cerdo, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Aceite de Oliva, Rabanito, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aguacate, Hígado de Ternera. Snacks/Other: Jengibre. more...
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Gaining 7 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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