с ужином я сегодня погорячилась %)))))
View Diet Calendar, 28 September 2014:
|
1960 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 97.59g | Carbs: 229.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (Растворимое), Дикси Мед Цветочный. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Сливки 20%, Doppel Herz Омега-3, Сердце Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Dinner: Чизкейк. Snacks/Other: Дикси Яблоко. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 27 minutes, Standing - 1 hour, Housework - 1 hour, Sitting - 10 hours, Resting - 2 hours and 33 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
Comments
28 Sep 14 by member: Coupe de Grace
|
мне кажется это сайт дает чизкейку какое-то нереальное количество калорий
28 Sep 14 by member: alex3010
|
Марго, Ты такая смешная, всё до граммов прямо вводишь)))
28 Sep 14 by member: Coupe de Grace
|
да, я тоже обратила внимание, что вплоть до миллиграммов )) я как-то стараюсь округлять, как правило в бОльшую сторону
28 Sep 14 by member: alex3010
|
да я столько жру блин)))) посмотрела сегодня на свои сиськи, разрыдалась и сожрала чизкейк ))) аж дурно стало... всем поручикам - молчать! *пойду попрыгаю* ))))
28 Sep 14 by member: BlackMargo
|
если чо, у меня и справка есть "счетовод-параноик" :Р
28 Sep 14 by member: BlackMargo
|
Вот это педантичность! уважуха) и правда, дофигища для чизкейка пишут. Филадельфия не такая уж калорийная штука. Яйца там. А, основа - печенье с маслом в классике. Но обычно это слой песочного теста. Блин, посчитать, что ли... Не, лень)))
28 Sep 14 by member: Sasha_Semenko
|
Сегодня хотела посчитать калорийность печёного пирожка с картошкой (съесть-не съесть). Поленилась и не съела. Неизвестное опасно)) Вот так пирожок, родной, знакомый, стал невпихуемым в картину мира! блин, чё мы с собой делаем? апокалипсис в рамках личности на фоне пирожка))
28 Sep 14 by member: Sasha_Semenko
|
Саш, вот ты точно выразилась)))))
апокалипсис) у меня он периодически случается, когда я вижу, уже превысила дневную норму... но чизкейк таки зло) лучше творогом превышать )))
28 Sep 14 by member: BlackMargo
|
точно) чизкейк это издевательство над усилиями)
29 Sep 14 by member: Sasha_Semenko
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|