BlackMargo's Journal, 28 Sep 14

с ужином я сегодня погорячилась %)))))

View Diet Calendar, 28 September 2014:
1960 kcal Fat: 72.29g | Prot: 97.59g | Carbs: 229.77g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (Растворимое), Дикси Мед Цветочный. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Сливки 20%, Doppel Herz Омега-3, Сердце Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Dinner: Чизкейк. Snacks/Other: Дикси Яблоко. more...
1702 kcal Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 27 minutes, Standing - 1 hour, Housework - 1 hour, Sitting - 10 hours, Resting - 2 hours and 33 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

   Support   

Comments 
На массу идёшь?))))) 
28 Sep 14 by member: Coupe de Grace
мне кажется это сайт дает чизкейку какое-то нереальное количество калорий 
28 Sep 14 by member: alex3010
Марго, Ты такая смешная, всё до граммов прямо вводишь)))  
28 Sep 14 by member: Coupe de Grace
да, я тоже обратила внимание, что вплоть до миллиграммов )) я как-то стараюсь округлять, как правило в бОльшую сторону 
28 Sep 14 by member: alex3010
да я столько жру блин)))) посмотрела сегодня на свои сиськи, разрыдалась и сожрала чизкейк ))) аж дурно стало... всем поручикам - молчать! *пойду попрыгаю* )))) 
28 Sep 14 by member: BlackMargo
если чо, у меня и справка есть "счетовод-параноик" :Р 
28 Sep 14 by member: BlackMargo
Вот это педантичность! уважуха) и правда, дофигища для чизкейка пишут. Филадельфия не такая уж калорийная штука. Яйца там. А, основа - печенье с маслом в классике. Но обычно это слой песочного теста. Блин, посчитать, что ли... Не, лень))) 
28 Sep 14 by member: Sasha_Semenko
Сегодня хотела посчитать калорийность печёного пирожка с картошкой (съесть-не съесть). Поленилась и не съела. Неизвестное опасно)) Вот так пирожок, родной, знакомый, стал невпихуемым в картину мира! блин, чё мы с собой делаем? апокалипсис в рамках личности на фоне пирожка)) 
28 Sep 14 by member: Sasha_Semenko
Саш, вот ты точно выразилась))))) апокалипсис) у меня он периодически случается, когда я вижу, уже превысила дневную норму... но чизкейк таки зло) лучше творогом превышать ))) 
28 Sep 14 by member: BlackMargo
точно) чизкейк это издевательство над усилиями) 
29 Sep 14 by member: Sasha_Semenko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


BlackMargo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.