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View Diet Calendar, 10 January 2022:
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1812 kcal
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Fat: 40.93g | Prot: 106.65g | Carbs: 269.93g.
Breakfast: Té (Infusión), King Pasta de Mani King, Chia, Minuto Verde Arándanos, Loncoleche Leche de Soya, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional, Vegan Protein, Alulosa, Marco Polo Canela Entera, Imperial Polvo de Hornear, Vinagre de Manzana, Gourmet Esencia de Vainilla. Lunch: Vivo Jugo en Polvo, Hellmann's Mayonesa Vegana, Hummus, Cebollas, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado), Spagnolia Pan Libanés Integral Chico, Falafel. Dinner: Vivo Jugo en Polvo, Palta, Repollo Morado, Zanahoria, Brócoli, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Nuggets veganos, Miraflores Arroz Integral. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugarfree, Minuto Verde Cerezas, Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco, Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Plátano, Loncoleche Leche de Soya, Foodtech Vegan Protein. more...
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 Comments
1779cal: 46.6G/ 263.25C/ 93.1P
10 Jan 22 by member: Car0.cl
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Como hiciste el smothie Bowl?🥺
13 Jan 22 by member: rociangelical1
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primero todas las frutitas congeladas☝️, use medio plátano, ⅓ de taza de frutillas, y le puse arándanos, kiwi y cerezas (para darle el color moradito y porque las tenia ahi en el congelador ksjs) y le puse un poco de leche solo para ayudar a la licuadora porque queria que me quedara espeso (aprox use 45ml) lo decore con fruta fresca y semillitas. No suelo usar endulzante cuando uso solo frutas y claro puedes ponerle proteina en polvo
13 Jan 22 by member: Car0.cl
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