Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 98.56g | Carbs: 62.52g.
Breakfast: ВкусВилл Финики Сушеные, Магнит Чиабатта Зерновая, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Петелинка Филе Малое. Dinner: Global Village Горчица Французская, Петелинка Филе Малое, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Петелинка Филе Малое, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinasergeyevna's Weight History
|