Il Grande Puffo's Journal, 09 Jan 22


View Diet Calendar, 09 January 2022:
2489 kcal Fat: 62.32g | Prot: 99.49g | Carbs: 325.18g.   Breakfast: Twinings Thè, Miele, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Balocco Panettone. Lunch: Maina Panettone , Vino Rosso da Tavola, Selex Pangrattato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Ossobuco di Tacchino, Finocchio Crudo. Dinner: Birra Normale, Pizza Margherita. more...
1752 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Gessi, oggi un panettone intero per colazione! 😱😱 Però erano solo 90 gr! 🤣😂 Buona domenica anche a te! 😘🌹 
09 Jan 22 by member: Il Grande Puffo
Oltretutto sto ancora smaltendo gli effetti della 3a dose del vaccino.. Anche questa notte ho dormito poco e male.... Sembra che oggi cada un po' meglio, speriamo di rimetterci in carreggiata 💪🏻 
09 Jan 22 by member: Il Grande Puffo
Sembra che oggi vada, non cada! 🤦🤣😂 
09 Jan 22 by member: Il Grande Puffo
Che bontà ma è tutto per te?  
09 Jan 22 by member: debonispaolopio1982
@Paolo, si è la mia colazione. Ma, come ho scritto sotto, di tratta di un panettoncino di 90 gr; meno di una normale fetta classica di un normale panettone Quella che poi sembra crema al mascarpone non è altro che yogurt greco alla vaniglia! 🤦🤣😂 
09 Jan 22 by member: Il Grande Puffo
Gessi, grazie mille 🙏 Fatta venerdì sera, non ho grandi fastidi se non un po' al braccio...... 🤷🏻 Ma sono due notti che dormo poco e male; speriamo che oggi riesca a smaltire il tutto e riposare bene la prossima notte perché domattina la sveglia suona presto (5,15 😱😱) e già sò cosa mi aspetta al rientro al lavoro......🤦 Ti auguro una splendida domenica, in previsione della ripresa anche per te  
09 Jan 22 by member: Il Grande Puffo
Stefano in molti mi stanno dicendo di aver avuto problemi con la terza dose.. spero ti passi presto, soprattutto se domani rientri a lavoro. comunque il mini panettone ci stava stamattina 😋😉 buona domenica 
09 Jan 22 by member: Tasha-89
Qui le vacanze stanno finendo non vorrei dire….certe abitudini vanno abbandonate🧐….😂😂😂😂 
09 Jan 22 by member: valef77
🤣😂 Vale, ho ancora tre panettoni da finire........ 🤔🤨🤣😂 
09 Jan 22 by member: Il Grande Puffo
Naty, si va meglio, grazie mille 🙏 Ancora qualche fastidio al braccio, ma niente di ché! 💪🏻 Il mini panettone era un regalino della mia palestra per Natale 🎄 Adesso mi dovrò inventare qualche soluzione alternativa per finire le scorte (tre panettoni....🤔) Vedremo cosa mi suggeriranno quei pochi neuroni che ancora funzionano! 🤦🤣😂 Buona domenica anche a te! 🌹🥰😘 
09 Jan 22 by member: Il Grande Puffo
..che artista goloso 🙃! 
09 Jan 22 by member: manueldigiu
😂😂😂 Gessy ne sai troppo!!! Ste vedi di finirli in fretta che tra un po’ arrivano le colombe😱 
09 Jan 22 by member: valef77
@Manuel, esagerato! 🙏🤣😂 Goloso ok, ma artista...... 
09 Jan 22 by member: Il Grande Puffo
@Vale, tranquilla è tutto calcolato..... 😉 Finirò le scorte giusto in tempo per fare spazio alle colonne! 🤣😂🤣😂 
09 Jan 22 by member: Il Grande Puffo
🙃🙃🙃 
10 Jan 22 by member: manueldigiu

     
 

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