Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1060 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 49.89g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рафаэлло Конфета, Ашан Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Мандарины, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Шампиньоны, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Milka Bubbles, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук, Морковь, Мирата Желе с Пузырьками. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|