Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2153 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 134.47g | Carbs: 306.74g.
Breakfast: Семушка Манго Сушеный. Lunch: Вкусные Консервы Рагу из Сёмги, Barilla Спагетти . Dinner: Сахалин Рыба Нельма, Рыба Хит Корюшка Вяленая, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PLoginoff's Weight History
|