Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 66.55g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Paul Киш с Курицей и Грибами , Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мистраль Тростниковый Сахар. Lunch: Печеные Овощи, Лента Форель Запечённая . Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Капучино. more...
|
steady weight
|
|
НаталиТоми's Weight History
|