Guten Morgen, meine gestrigen Schritte...
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2063 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 134.00g | Carbs: 256.98g.
Breakfast: Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: DM Sportness Natural Protein 30%, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Gurke (Geschält). Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Banane, Gut & Günstig Haferflocken. more...
|
|
Comments
08 Jan 22 by member: Carol-Fit-2023
|
Danke dir.. 🥰 Oliveira..! Schöner Name.. Ist der Männlich oder weich.. Und wo kommt dieser Name her..?,
09 Jan 22 by member: Running Stefan
|
Oliveira ist eine populäre brasilianische Nachname hat aber nichts mit mir zu tun ... ich finde nur lustig die Aussage 123 de Oliveira 4.
10 Jan 22 by member: Carol-Fit-2023
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Running Stefan's Weight History
|