Nathyathalia's Journal, 04 Jan 22

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View Diet Calendar, 04 January 2022:
1286 kcal Fat: 46.31g | Prot: 71.31g | Carbs: 146.70g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Tomate, Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Água com Limão. Lunch: Salada de Folhas, Pernil Assado, Macarrão. Dinner: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Heinz Ketchup, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Leão Chá de Camomila, Leão Chá de Camomila. Snacks/Other: Café com Açúcar, Pullman Bolo Gotas de Chocolate, Danone Danoninho, Manga Palmer. more...
1315 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

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