Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 75.09g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Верес Кукуруза Консервированная, Белый Хлеб, Молоко, Пекинская Капуста, Яичный Белок, Яйцо, Rio Mare Salmone. Lunch: Rio Mare Salmone, Верес Горошек Зеленый, Белый Хлеб, Творожные Шарики с Чесноком, Das Ist Моцарелла 45%. Dinner: Зеленый Горошек, Сметана Домашняя, Капустный Пирог. Snacks/Other: Мандарины, Пп Рафаэлло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristie 98's Weight History
|