casey9879's Journal, 01 Jan 22

Da es heute schon so spät ist, nur noch ne Kleinigkeit 😉 165 Kalorien 👍
2 Portionen Gemüse ☺️

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1447 kcal

Fat: 62.13g | Prot: 59.94g | Carbs: 170.62g.   Breakfast: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Vollmilch, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Leinsamen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sahnesauce, Champignons, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Rote Paprika. Dinner: Rote Paprika, Exquisa Balance 4%, Zwiebeln, Gefro Natives Olivenöl Extra, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Kohlrabi, Möhren. Snacks/Other: Apfelsinen, Marzipan, Schlagsahne (Geschlagen), DM Bio Backkakao, Dr. Oetker Kokosblütenzucker, REWE Kidney-Bohnen, Dr. Oetker Vanillezucker, Gefro Omega 3 Speiseöl, Mandeln, Ei, Niederegger Nuss Nougat. more...