Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 72.02g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Селедка под Шубой 136 Кал, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Кузминки Студень Куриный. Dinner: Ta-Ti Арахис Жареный Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Селедка под Шубой 136 Кал. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|