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1° Meta: -10 até 31/01.📌
Início: 19/12/2021.
19/12 a 26/12 -5 ✔️ 26/12 a 31/12...?
2° Meta JANEIRO -10
2.500 por semana 🤐
View Diet Calendar, 27 December 2021:
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1031 kcal
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Fat: 38.29g | Prot: 33.97g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café com Açúcar. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Subway Pimentão, Ovo, Hortifruti Beterraba Crua, Spoleto Cenoura, Pepino (Descascado). Dinner: Couve Manteiga Refogada, Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Docile Maxmallows, Docile Maxmallows, Docile Maxmallows, Docile Maxmallows, Docile Maxmallows, Docile Maxmallows, Tang Suco de Abacaxi, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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