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スノボ＋朝ねぼう(24〜25日)
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45.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2021:
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1126 kcal
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Fat: 37.06g | Prot: 67.97g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: セブンイレブン クラシックチーズケーキ, 一柳 こんにゃくベーグル(プレーン), プロテインスムージー. Lunch: サツマイモ, ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン とろっと卵黄の煮玉子, 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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