|
Kavereita etsin! Lähinnä sellasia kavereita kipeesti tarttisin, jotka haluais aloittaa mun kaa toistemme tsemppaamisen yms. joko ihan kahden kesken tai porukalla esim. Whatsapp-ryhmässä. Jotain "kriteerejä" mulla on, eli ois hienoa, jos ois jotain yhteistä. Esim. ikä, paikkakunta, elämäntilanne tai tavoitteet.
Ite oon 37v yläasteikäisten tyttöjen viikonloppuäiti, joka miehen ja kissan kaa asuu Satakunnassa. Ylipaino on siinä lievän ylipainon ylärajalla, hipoen merkittävän ylipainon rajaa. Jotain pitää siis itselleen tehdä. Kiinnostaa kovasti vhh ja keto. Oon tutustunut aiheisiin paljon, tietoa ois, mut se aloitustsemppi puuttuu. Mies ois niinku samoilla linjoilla mun kaa, mut mä oon aika pitkälti vastuussa meidän ruokailuista, joten mun vika se on, ettei me syödä paremmin. Kovasti oon kaikkia tsemppiryhmiä miettiny, mut tulin siihen tulokseen, että jos saiskin luotua oman, ni ei tarvis maksaa. 😊
Yhteyttä saa kirjoittamalla tähän tai laittamalla viestiä vaikka Messengerin kautta, Janika Rintala sekä mut löytää Facebookista Fatsecret Suomi - Finland -ryhmän kautta. Toivottavasti joku ottaa yhteyttä. ♥️
|
 Comments
Toivottavasti täältä löytyy joku tsemppikaveri!
Utelisin hiukan, että miksi keto/vhh? Kun jos nytkin on kokkailut ennemmin muuta niin miten ajattelet suurten muutosten edesauttavan projektia? 🤔
25 Dec 21 by member: Santtu21
|
Mites tämä porukka täällä? Samalla asialla täällä taidetaan kaikki olla ja tosi paljon vertaistukea ja neuvoja täältä saa, kun vaan kyselee.
25 Dec 21 by member: heepoxx
|
Tosi hieno, että oot huomannut yhteisön merkityksen omassa prosessissa!
Yhdyn heepoxxiin ja rohkaisen jakaa vaikka tänne ensi alkuun. Itse oon saanut paljon rohkaisua täällä ja tsemppiä erilaisiin asioihin. :) monet myös antavat hyviä vastuksia ja neuvoja kysymyksiin tai tukea ahdistavassa hetkissä.
Paljon voimia aloitukseen! Voithan vaikka aloittaa heti jollain yhdellä asialla, minkä toistat joka päivä teidän perheen ruokailuissa? Ja aina voi myös vastuullistaa sitä kumppania - hänen terveytensä on hänen ei sinun vastuulla. Ymmärrän kyllä, että tahtoo tehdä toiselle, jos tekee jo itselleen.
Hyvinvointi alkaa itse voimalla hyvin. Ensin happimaski itselle ja sitten vasta toiselle… hups, nyt lähti vähän sivuraiteille.
Anyway, tsemppiä! :)
25 Dec 21 by member: Noboel
|
Kiitos tsempeistä, mutta en halua täällä jakaa asioitani tän enempää. Mm. siksi, että täällä on ilkeitä ihmisiä ja niin paljon vhh/ketovastaisia, etten kestä. Mietin TODELLA pitkään, että kirjoitanko edes tätä tänne. Koko profiilin poisto on käynyt mielessä. Yazion käyttöön kokonaan siirtymistä tässä nyt on jonpuolivahongossa tullu, ku se on halvempi ja parempi... Mut joo, jos nyt joku tarttuisi mukaan täältä elämääni. Tai no, olen jo yhden löytänyt aiemmin. 😊
25 Dec 21 by member: Janika M. Ahola
|
Ehdotan lämpimästi, että alatte molemmat ottaa enemmän vastuuta syömisestä. Ei ole sun vika, että te molemmat syötte mitä sattuu: parisuhteessa kaikki on kahden kauppaa. Se voisi varmasti helpottaa molempien terveysprojektia
26 Dec 21 by member: leave me alone omg
|
Hyvä idea etsiä samanhenkistä ja -tavoitteista kavereita 🙂👍 itse vain asun eri puolella, eikä ole lapsia (vielä) ja olen vähän nuorempi. Sanon myös, että ymmärrän myös ajatuksesi, en ihmettele jos et halua jakaa täällä enempää, täällä moni on kokenut sitä kritiikkiä. Jos ei tätä kautta löydy kaveria, tulee mieleen myös joku sinun oman alueen fb-ryhmä, josta voisi kysellä tällaista lenkki- tai "terveysseuraa" 🙂 tulee vielä mieleen, että oman alueeni uimahalleissa järjestetään myös erilaista liikuntaa ja on muitaki palveluita, kuten painonhallintaopastusta yms "kuntoremonttia". Se on toki maksullista, mutta voisi sieltä saada motivaatiota ja sitten ehkä törmätä saman henkisiin ihmisiin. Oikeastaan kaikki ryhmäliikunta on omalla kohdalla tuonut lisämotivaatiota, kun näkee muita terveydestä kiinnostuneita 👍
26 Dec 21 by member: Dietcoke6
|
Jos keskustella haluaa niin mielelläni kuuntelen :)
27 Dec 21 by member: azetutu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janika M. Ahola's Weight History
|