Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 60.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 80.68g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чернослив, Домик в деревне Творог 0,1%, Седьмой континент Хурма, Овсяноблин. Lunch: Киви, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Увелка Каша Ячневая , Цветная Капуста (Замороженная), Филе Трески (*). Dinner: Мандарины, Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|