Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 91.09g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья, Ko&Co Камамбер Козий. Lunch: Prisma Филе Трески на Пару, Natura Спельта. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|