Marciaiglesias 🇧🇷❤️'s Journal, 23 Dec 21

Almocinho😍

180gr de batata doce 🍠
1 coxa e sobre coxa na air fryer 🍗

Boooa tarde❤️

View Diet Calendar, 23 December 2021:
969 kcal Fat: 31.82g | Prot: 68.90g | Carbs: 98.92g.   Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Língua Bovina Cozida, Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Leite Integral, Nestlé Nescau, Pão Francês. Lunch: Café, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. more...
1504 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Vou fazeressa dica  
01 Jan 22 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷

     
 

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