Adelia Alice's Journal, 22 Dec 21


View Diet Calendar, 22 December 2021:
1067 kcal Fat: 39.29g | Prot: 41.79g | Carbs: 115.00g.   Breakfast: Nescafé Tradicional, Açúcar Mascavo, Pêssegos. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Maçã Verde, Skol Beats. more...
523 kcal Exercise: Spinning - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...



     
 

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