Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 104.26g | Carbs: 222.53g.
Breakfast: Яичный Белок, Tirolez Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ko&Co Камамбер Козий. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Трески , Bravolli Кускус, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Prisma Филе Трески на Пару, Natura Спельта, Макарунс Angel Cakes, ВкусВилл Сырники Мини. Dinner: Мерси Горький Шоколад, Морковь, Парус Хлеб Тостовый, ВкусВилл Молоко 3,5%. Snacks/Other: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|