|
Утро доброе. Пп оладушки с йогуртом и всего на 258kк.
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 115.68g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Оладьи пп. Lunch: Хлеб пп, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Творожные лодочки, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Таврия Колбаса Докторская Подкопченная, Жареное Яйцо, Рисовый Плов. more...
|
|
1994 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|