|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
870 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 41.86g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Dana Kavurma, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Keçi Peyniri (Sert), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Maydanoz, Domatesler, Biber Kızartması. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Zeytinyağlı Pırasa, Ezogelin Çorbası. Snacks/Other: Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Sütlü Köpüklü. more...
|
|
2637 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esilayüsra's Weight History
|